模板用法
逐格分镜与画面文字
这个模板没有印刷文字，故事由“被打断”和“被记得”两段组成。
第 1 格
暖色调的办公室，束着发髻的女同事闭着眼睛，笑着把一口菜送进嘴里，饭盒里有米饭、菜和半颗蛋。
第 2 格
男同事拿着文件急匆匆地冲过来，伸手示意她“等一下”，她的叉子停在嘴边，一脸茫然。
第 3 格
她抱着文件夹疲惫地走向自己座位，背景里其他同事还在专心工作。
第 4 格
她回到座位，发现另一位穿米色开衫的同事已经把她的饭盒热好，还特地用叉子叉起那一口最完整的菜递给她。她双手合十，眼睛发亮，头上飘着爱心。
你会得到什么
- 画幅
- 2:3
- 出演
- 2 位角色，可换成你自己的
- 类型
- 午休共鸣
- 常见改法
- 换成家里、换成学校、换成夜班
适合什么样的角色
适合职场里“被打断”和“被体贴”的组合：前半段是所有打工人都懂的烦恼，后半段是同事之间的暖心补偿，适合放进职场治愈、同事情谊类内容。
不太适合的情况
不适合纯吐槽或黑色幽默，这个模板的情感落点是温暖。
如何用「午休的第一口」做你自己的版本
- 1前两格是被打断，第三格是回座位的疲惫。
- 2第四格让另一位同事把饭热好，并留下最完整的一口。
- 3保持前后大约 2:1 的比例，情绪才从沮丧转为感动。
换成你的角色，可以这样改
换成家里
妈妈刚要吃饭，孩子跑来求助，回来后发现另一半已经把菜热好。
换成学校
午休被老师叫去帮忙，回来后同桌给她留了饭。
换成夜班
深夜刚要吃夜宵，被叫去处理故障，回来后同事已经帮忙加热。
关于「午休的第一口」的常见问题
前后两半的比例怎么控制？
前两格制造烦恼，第三格过渡，第四格是补偿，前后比例接近 2:1，读者的情绪才会从沮丧转为感动。
“最完整的一口”有什么作用？
这是故事的点睛：同事不仅热了饭，还记得她被打断的那一口，细节体现了在意。
同事需要固定的角色吗？
建议让被打断的角色和体贴的角色都固定，这样也适合做成系列。
